Warsztaty dietetyczno–kulinarne. 90 osób przyrządzało zdrowe potrawy

14/08/2025 07:40

Na zdjęciu: Uczestnicy warsztatów, fot. Facebook/MOPS Radomsko

We wtorek 12 sierpnia odbyły się warsztaty dietetyczno–kulinarne dla odbiorców żywności FEPŻ 2021-2027 w ramach działań towarzyszących. Warsztaty realizowane są przy współpracy z Caritas Archidiecezji Częstochowskiej.

Tego dnia w trakcie warsztatów dietetyk Karolina Szostakiewicz-Jaros wspólnie z uczestnikami przygotowywała dania z uwzględnieniem zasad zdrowego żywienia.

W zajęciach uczestniczyło aż 90 osób podzielonych na trzy grupy warsztatowe. W trakcie warsztatów zdobywały one wiedzę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną na temat zdrowego odżywiania. Mogły też spróbować własnych sił w przyrządzaniu nie tylko smacznych, ale i zdrowych potraw. Zadaniem uczestników było samodzielnie przygotowanie przekąski na przykład w postaci sałatki z kalafiora, kukurydzy i koperku. Pomyśleli też o deserze, którym okazały się być smaczne gofry bez mąki, za to na bazie serka mascarpone.

Reklama

Warto wspomnieć, że całkiem sporym zainteresowaniem cieszyły się też indywidualne dyskusje z dietetykiem oraz zalecenia dostosowane do indywidualnych potrzeb. Na koniec każdy uczestnik spotkania warsztatowego otrzymał upominek.