Dlaczego emolienty są podstawą pielęgnacji skóry atopowej?

[ARTYKUŁ SPONSOROWANY] Emolienty to preparaty o działaniu szczególnie cennym dla skóry atopowej i wrażliwej: ich główną funkcją jest wzmocnienie bariery ochronnej, dzięki czemu skóra staje się mniej reaktywna na codzienne czynniki zewnętrzne. Najlepsze efekty przynosi nie pojedynczy „hit w pielęgnacji”, lecz spójny rytuał - łagodne mycie, systematyczne natłuszczanie i mądrze dobrane formuły na dzień oraz na noc. Przy atopowym zapaleniu skóry emolienty są podstawą codziennej pielęgnacji skóry, o czym więcej w poniższym artykule.

Emolienty to specjalistyczne dermokosmetyki o właściwościach nawilżających i natłuszczających, które często są stosowane jako wsparcie leczenia schorzeń dermatologicznych. Aby lepiej zrozumieć znaczenie emolientów w atopowym zapaleniu skóry, trzeba sięgnąć po pojęcia takie, jak bariera hydrolipidowa i TEWL (transepidermalna utrata wody).

Bariera hydrolipidowa i TEWL – w skrócie

Bariera hydrolipidowa to najprościej mówiąc cienka warstwa na powierzchni skóry, która chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi i nadmierną utratą wody przez naskórek, czyli tak zwanym TEWL. Gdy ta bariera jest uszkodzona, dochodzi do szybkiej utraty wody z naskórka, co skutkuje przesuszeniem, podrażnieniem i zaostrzeniem objawów AZS - mówi dr n. med. Igor Michajłowski, specjalista dermatolog Clinica Dermatologica

Rola emolientów polega na odtworzeniu naturalnej bariery ochronnej skóry atopowej, przez uzupełnienie brakujących lipidów i stworzenie filmu, który zapobiega utracie wilgoci.

Humektanty vs. emolienty vs. okluzja – różnice i kiedy po nie sięgać

Emolienty to nie są jedyne substancje nawilżające, które znajdziemy w kosmetykach. Wyróżniamy także humektanty i składniki okluzyjne. Czym się one różnią od siebie?

• Emolienty to lipidy zmiękczające i uzupełniające spoiwo między korneocytami (martwymi komórkami naskórka). Przez uzupełnienie lipidów bariery, wygładzają skórę i zmniejszają TEWL. Przykłady: masła i oleje roślinne, skwalan.

  Reklama

• Humektantami nazywamy natomiast składniki, które mają zdolność do wiązania wody w warstwie rogowej naskórka. W ten sposób zwiększają nawodnienie naskórka i powodują, że skóra jest elastyczna i mniej napięta. Jednak aby ograniczyć TEWL, humektanty wymagają "domknięcia" emolientem lub okluzją. Przykłady: gliceryna, mocznik, kwas hialuronowy.

• Okluzja to inaczej składniki, które tworzą na powierzchni skóry szczelny, cienki film. Najsilniej ograniczają TEWL i "domykają" wcześniejsze warstwy. Przykłady: bogatsze masła, woski, wybrane silikony, oleje mineralne (olej parafinowy).

  Reklama

W poniższej tabeli znajdziesz wskazówki, kiedy sięgać po poszczególne składniki.

Kategoria

Kiedy sięgać?

Humektanty

• Po myciu.

• Przy uczuciu ściągnięcia i szorstkości.

• W ciągu dnia pod lżejsze kremy.

• Po przebywaniu w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach.

Emolienty

• Codziennie 2–4× na obszary suche/reaktywne.

• Zawsze po kontakcie z wodą.

• W dzień w lżejszych formułach.

Okluzja

• Na noc.

• W sezonie grzewczym.

• Na wiatr i mróz.

• Punktowo na najbardziej przesuszone miejsca.

Najczęstsze mity o emolientach na atopowe zapalenie skóry – szybkie sprostowania

Na temat emolientów krąży wiele mitów. Warto dowiedzieć się zatem, jakie są fakty, aby skorzystać z ich dobroczynnego działania.

1. Emolient to każdy tłusty krem albo sam olej - nie każdy tłusty krem lub olej jest emolientem. Mianem emolientów określa się składniki, które odbudowują warstwę ochronną skóry, zmiękczają i wygładzają.

2. Emolienty zawsze zapychają - nie jest to prawda, ponieważ emolienty mogą mieć różne składy i konsystencje. Można wybrać emolient, który będzie lżejszy i nieobciążający.

3. Emolienty leczą AZS - emolienty nie leczą atopowego zapalenia skóry. Stanowią natomiast podstawę terapii tej choroby, ponieważ dzięki swoim właściwościom odbudowującym barierę naskórka, istotnie redukują objawy takie, jak świąd i suchość skóry. Gdy są regularnie stosowane, zmniejszają częstotliwość zaostrzeń.

   Reklama

4. Skoro skóra wygląda lepiej, nie trzeba już stosować emolientów - emolienty należy stosować nawet w okresach remisji, ponieważ skóra atopowa ma trwale uszkodzoną barierę ochronną i potrzebuje ciągłego wsparcia. Dzięki regularnemu aplikowaniu emolientów można utrzymać ją w dobrym stanie i zapobiegać nawrotom.

5. Emolienty rozleniwiają skórę i uzależniają ją od siebie, osłabiając jej naturalne funkcje - skóra atopowa nie jest w stanie pełnić swoich funkcji, np. utrzymać nawilżenia czy bronić się przed działaniem czynników drażniących i alergenów, ponieważ ma wrodzony defekt bariery ochronnej. Dlatego wymaga stałego wsparcia z zewnątrz. Stosowanie emolientów nie rozleniwia skóry, tylko jej pomaga.

   Reklama

Emolienty nie są dodatkiem – są fundamentem komfortu skóry atopowej na co dzień.

Emolienty na atopowe zapalenie skóry nie powinny być wybierane na "chybił trafił". Trzeba bowiem pamiętać o podatności skóry na podrażnienia oraz reakcje alergiczne. Poza tym nie każdy produkt obiecujący nawilżenie jest emolientem. Wiele kremów nawilżających działa tylko powierzchownie i nie odbudowuje bariery ochronnej skóry. Aby więc znaleźć emolient, który rzeczywiście wspiera barierę hydrolipidową, warto nauczyć się czytać składy INCI.

Składniki w INCI wymienione są w kolejności malejącej, od największego stężenia do najmniejszego. Dlatego czytaj INCI zawsze od góry. Skup się na pierwszych 5-8 pozycjach. Jeśli widzisz wysoko w składzie masła, oleje i skwalan, to znak, że głównym składnikiem formuły są właśnie emolienty.

Nazwy składników w INCI podane są po angielsku lub po łacinie. Dlatego zamiast "masło shea" znajdziesz tam "Butyrospermum Parkii Butter". Inne popularne emolienty to:

• masło Cupuacu - Theobroma Grandiflorum Seed Butter,

  Reklama

• skwalan - Squalane,

• olej ze słodkich migdałów - Prunus Amygdalus Dulcis Oil,

• olej jojoba - Simmondsia Chinensis Seed Oil,

• olej arganowy - Argania Spinosa Kernel Oil.

Emolientami są też składniki mające w nazwach Triglyceride (trigliceryd). Na przykład Caprylic Trigliceride to substancja tłuszczowa, która pozostawia na skórze warstwę ograniczającą transepidermalną utratę wody. Na uwagę zasługują również składniki, których nazwy kończą się na -ate lub -yl. Przykładowo Coco-Caprylate/Caprate jest emolientem otrzymywanym z alkoholi tłuszczowych z kokosa i tworzy na skórze cienki film ochronny oraz nadaje jej elastyczność.

Emolienty warto dobierać odpowiednio do pory dnia i roku. W dzień oraz latem wygodniej jest stosować lżejsze, nietłuste formuły (np. zawierające skwalan), natomiast na noc i zimą bogatsze i tłuste (np. zawierające masła). Takie postępowanie zapewnia komfort i nie obciąża niepotrzebnie delikatnej skóry. Ponadto przy skórze reaktywnej wskazane są formuły neutralne sensorycznie - bez substancji zapachowych i innych, drażniących dodatków.

Przy AZS warto szukać takich emolientów, jak:

• masła roślinne (np. shea i cupuacu) - są bogate w kwasy tłuszczowe, które mają właściwości okluzyjne i tworzą na skórze ochronny film. Do tego odżywiają, nawilżają i regenerują. Te cenne składniki znajdziesz między innymi w produktach do mycia i nawilżania Atopicin,

  Reklama

• oleje (migdałowy, konopny, jojoba, z awokado, z nasion winogron) - pomagają utrzymać elastyczność skóry, jej miękkość i gładkość. Wzmacniają barierę hydrolipidową i działają kojąco.

Emolienty w kosmetykach na AZS to jednak nie wszystko, co powinno się tam znaleźć. Warto, aby produkty zawierały również:

• humektanty (mocznik, kwas mlekowy, kwas hialuronowy) – które łagodzą uczucie suchości i ściągnięcia przez wiązanie wody w naskórku. Występują np. w balsamie natłuszczającym Atopicin,

• składniki kojące i wspierające komfort (pantenol, alantoina, bisabolol, bioferment z bambusa) – pomagają redukować świąd, pieczenie i zaczerwienienie skóry oraz usprawniają regenerację naskórka.

Skóra atopowa potrzebuje codziennej pielęgnacji. Poniżej znajdziesz schemat, którym warto podążać. Nie zapominaj, że chociaż pielęgnacja jest ważna, to przy atopowym zapaleniu skóry warto pozostawać pod stałą opieką lekarza. Jest to bowiem przewlekła choroba, która czasami wymaga leczenia - np. gdy pojawia się uporczywe swędzenie lub gdy zmiany skórne ulegają nadkażeniu. Tylko łącząc regularną pielęgnację skóry z leczeniem farmakologicznym, można w pełni kontrolować objawy.

Krok 1. Delikatne mycie (rano i wieczorem)

Kąpiel lub prysznic powinny trwać jak najkrócej, a woda powinna być letnia. Do mycia wybieraj łagodne preparaty bez agresywnych detergentów, które nie wysuszają i podrażniają wrażliwej skóry. Przykład: balsam do mycia Atopicin. Zawiera łagodne surfaktanty, masło shea, mocznik, alantoinę, kwas mlekowy i oleje - jojoba i ze słodkich migdałów, a jego pH jest przyjazne skórze.

Delikatne mycie powinno zostawiać skórę komfortową już pod ręcznikiem. Przykład: balsam do mycia Atopicin łączy emolientową bazę z humektantem, dzięki czemu oczyszcza, a jednocześnie wspiera barierę hydrolipidową.

Krok 2. Natłuszczanie i nawilżanie ciała

Od razu po umyciu i delikatnym osuszeniu skóry natłuść całe ciało emolientem. Aplikuj go też w ciągu dnia, łącznie od 2 do 4 razy dziennie. I koniecznie wieczorem, stosując bogatsze formuły, które zapewnią długotrwałe nawilżenie. Przykład: balsam natłuszczający Atopicin. Ma w sobie m.in. masło shea, mocznik, pantenol, alantoinę, oleje - sezamowy i z czarnuszki, bioferment z bambusa, dzięki czemu przywraca skórze komfort i elastyczność bez jej obciążania.

Emolienty warto nakładać na skórę od razu po kąpieli, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna. Wtedy składniki balsamu lepiej się wchłoną i skuteczniej zatrzymają nawilżenie. Ważne też, by zaaplikować emolient jak najszybciej. Często mówi się o zasadzie 3 minut, polegającej na tym, aby nałożyć emolient w ciągu trzech minut od kąpieli, zanim skóra zdąży wyschnąć - mówi Magdalena Mazana technolog kosmetyczny z Verdelove.pl

Krok 3. Twarz – pielęgnacja na dzień i na noc wraz z okolicą oczu

Zanim nałożysz krem, oczyść skórę delikatnym preparatem, np. hydrofilowym olejkiem. Następnie rano wklep lekki krem emolientowy, który zabezpieczy skórę, ale jej nie obciąży. Wieczorem zastosuj bogatszy krem do intensywnej pielęgnacji skóry, która nocą się regeneruje. Pamiętaj o delikatnej strefie wokół oczu i użyj dedykowanego jej kosmetyku. Przykłady:

• Krem na dzień Atopicin - lżejszy krem nawilżający z niacynamidem, pantenolem, masłem shea i olejkami roślinnymi, który sprawdzi się jako baza pod makijaż.

• Krem na noc Atopicin - treściwszy krem z masłami, olejami i skwalanem, który wspomaga procesy naprawcze i zmniejsza świąd skóry.

• Krem pod oczy i na powieki Atopicin - z NMF, mocznikiem, skwalanem i kwasem hialuronowym, delikatnie pielęgnuje tę strefę i nie obciąża jej.

Krok 4. Skóra głowy i włosy

2-4 razy w tygodniu (w zależności od potliwości) umyj skórę głowy łagodnym szamponem, bez agresywnych detergentów i innych drażniących substancji chemicznych. Wybierz produkt, którego składniki łagodzą podrażnienia i inne problemy skóry suchej. Przykład: szampon Atopicin. To dermokosmetyk ze składnikami nawilżającymi (mocznik), łagodzącymi (alantoina) oraz wspierającymi mikrobiom skóry głowy (prebiotyk Biolin P).

„Pro tip”: letnia woda, bawełniany ręcznik, konsekwencja i powtarzalność w pielęgnacji daje skórze poczucie bezpieczeństwa.

Dermokosmetyki Atopicin - kompleksowa pielęgnacja dla skóry atopowej

Skład kosmetyków na atopowe zapalenie skóry ma znaczenie, dlatego postaw na produkty Atopicin Verdelove. Stworzone specjalnie z myślą o skórze atopowej, są pełne emolientów oraz innych składników, które mają za zadanie zapewnić skórze długotrwałe nawilżenie oraz komfort. Wszystkie dermokosmetyki Atopicin wspierają odbudowę bariery ochronnej skóry, łagodzą świąd i mają działanie nawilżające bez pozostawiania na skórze uczucia tłustości czy lepkości.

Oto produkty Atopicin, w których znajdziesz emolienty:

• balsam do mycia ciała - delikatnie oczyszcza bez podrażniania chorego naskórka. Zawiera masła shea i cupuacu, które natłuszczają i nawilżają skórę. A także oleje - jojoba i ze słodkich migdałów, o działaniu regenerującym i łagodzącym,

• balsam natłuszczający do ciała - niweluje suchość, uczucie ściągnięcia i podrażnienia skóry. Ma w sobie regenerujące masło shea oraz olej sezamowy o silnych właściwościach natłuszczających. Zawiera też olej z czarnuszki, który redukuje stany zapalne oraz olej z pestek winogron, zmniejszający podrażnienia,

• mazidło do ciała - przeznaczony jest do bardzo suchej skóry. Tworzy na niej warstwę okluzyjną dzięki masłom shea i kakaowemu. Oleje - awokado, lniany, z wiesiołka, jojoba i konopny dostarczają nawilżenia i pomagają skórze się zregenerować,

• krem do twarzy na dzień - zapewnia skórze nawilżenie i ochronę w ciągu dnia. Jego składniki to: masło shea, które nawilża, odżywia i chroni przed działaniem czynników zewnętrznych. Olej konopny łagodzi stany zapalne. Olej ze słodkich migdałów wygładza, zmiękcza i regeneruje,

• krem do twarzy na noc - intensywnie nawilża, natłuszcza i regeneruje. Ma bardzo bogaty w emolienty skład. Masła shea, cupuacu oraz skwalan roślinny chronią przed ucieczką wody, uzupełniając lipidy w barierze hydrolipidowej. Olej z awokado przyśpiesza regenerację skóry. Olej z nasion winogron odżywia i ujędrnia. Olej z wiesiołka zapobiega łuszczeniu się naskórka,

• krem pod oczy i na powieki - silnie nawilża, łagodzi świąd i podrażnienia. Zawiera lekkie emolienty: skwalan roślinny, masło shea, olej śliwkowy, olej ze słodkich migdałów, olej lniany i olej z ogórka, które pielęgnują cienką skórę bez jej obciążania,

• hydrofilowy olejek myjący do twarzy - doskonale oczyszcza - usuwa nawet makijaż i filtry SPF, jednocześnie wzmacniając barierę hydrolipidową skóry. To kompozycja różnych olejków - ze słodkich migdałów, śliwkowego, jojoba, arganowego, z pestek moreli, z pestek winogron.

Wyjątek to szampon Atopicin. Jego formuła skupia się na humektantach (mocznik) oraz składnikach kojących (ekstrakt z aloesu, alantoina, witamina E). Dzięki temu szampon przywraca równowagę skórze głowy i nawilża ją, bez obciążania skóry głowy i włosów. Zapewnia delikatne, skuteczne oczyszczenie i szybkie nawilżenie skóry głowy.

Spójny zestaw produktów zmniejsza ryzyko podrażnień między krokami pielęgnacji.

Skóra z AZS to nie tylko sucha skóra – to codzienne wyzwanie, by utrzymać równowagę, komfort i ochronę przed nawrotami. Dlatego w pielęgnacji najważniejsza jest nie chwilowa ulga, lecz konsekwencja.

Produkty Atopicin od Verdelove tworzą spójny system pielęgnacyjny dla skóry atopowej – od oczyszczania, przez natłuszczanie, aż po ukierunkowaną pielęgnację twarzy i okolic oczu. Zawarte w nich emolienty uzupełniają lipidy, zatrzymują wilgoć i wzmacniają barierę ochronną, dzięki czemu skóra staje się mniej reaktywna, spokojniejsza i lepiej chroniona przed nawrotami objawów.

Warto zaufać jednemu rozwiązaniu, które zapewnia kompletną pielęgnację, zamiast łączyć przypadkowe produkty. Atopicin to codzienna kuracja pielęgnacyjna, uporządkowana i zgodna z naturalnym rytmem skóry. Skóra pamięta przerwy w natłuszczaniu - dlatego lepiej nie zostawiać nic przypadkowi i przywrócić skórze poczucie bezpieczeństwa.

FAQ

1. Czy emolienty „zatykają” skórę?
   Nie, jeśli zostaną dobrane odpowiednio do potrzeb. Lekki, naturalny skład emolientów oraz nakładanie ich na wilgotną skórę sprawi, że poprawią nawilżenie i elastyczność skóry bez powodowania dyskomfortu.

2. Jak często stosować emolienty?
   W zależności od potrzeb, emolienty należy stosować od 2 do 4 razy dziennie, w tym koniecznie po kąpieli. Wieczorem wskazane są bogatsze formuły dla „domknięcia” bariery.

3. Jaki emolient do mycia, a jaki do ciała?
   Do mycia najlepszy będzie łagodny środek z emoliencyjną bazą, np. balsam. Do smarowania ciała warto wybrać balsam lub mazidło z masłami roślinnymi i humektantami.

4. Czy olejek myjący sprawdzi się w AZS?
   Tak, hydrofilowe olejki emulgują z wodą i skutecznie oczyszczają skórę bez uczucia lepkości.

Bibliografia

1. Welz-Kubiak K, Reich A: Znaczenie emolientów w codziennej pielęgnacji skóry. Forum Derm. 2016; 2: 1, 20-23

2. Romańska-Gocka K., Gocki J., Placek W. et al.: Rola bariery skórnej, wybranych czynników środowiskowych i karmienia piersią w atopowym zapaleniu skóry. Postępy Dermatologii i Alergologii 2006; 5: 228-233.

3. Samochocki Z.: Atopowe zapalenie skóry – współczesne metody leczenia. Przewodnik Lekarza 2001; 4,3: 122-127

4. Kurzawa R., Wanat-Krzak M.: Działanie prewencyjne. Atopowe zapalenie skóry. Poradnik dla lekarzy. Wydawnictwo Help Med, Kraków 2007: 51-54