Uczniowie o depresji. W szkole w Woli Blakowej postawili na rozmowę i dobre słowo

W poniedziałek 23 lutego w całej Polsce przypominano, jak groźna potrafi być depresja. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ma jeden główny cel: zwrócić uwagę na tę chorobę, pokazać jej objawy i możliwości leczenia. To także sygnał, że troska o psychikę jest tak samo ważna jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Tego dnia mocno wybrzmiało też, jak wiele znaczy wsparcie dla osób w kryzysie i przełamywanie krzywdzących stereotypów wokół chorób psychicznych. Dla wielu osób staje się to zachętą, by częściej ze sobą rozmawiać, nie bać się prosić o pomoc i budować klimat zrozumienia oraz empatii.

W obchody włączyła się także lokalna szkoła w podstawowa w Woli Blakowej. Samorząd uczniowski Publicznej Szkoły Podstawowej w Woli Blakowej razem z pedagogiem szkolnym uznali, że nie chcą ograniczać się do krótkiej wzmianki na lekcji i przygotowali specjalną akcję dla całej społeczności szkolnej. W każdej klasie uczniowie wysłuchali apelu poświęconego depresji czyli chorobie psychicznej, która bywa długo niezauważona i przez to szczególnie niebezpieczna. Mówili o tym, jak ją rozpoznać, dlaczego nie wolno jej lekceważyć i czemu tak ważne jest, by nikt nie zostawał sam ze swoim problemem.

Po tej poważniejszej części przyszła pora na drobne, ale bardzo symboliczne gesty. Każdy uczeń dostał słodki upominek w postaci cukierka oraz wylosował „złotą myśl”, czyli krótkie, pozytywne zdanie, które miało dodać mu otuchy. Szkoła zmieniła się też wizualnie. Na korytarzach pojawiły się kartki z motywującymi hasłami. Te proste napisy na celu miały wywołać uśmiech i przypomnieć uczniom oraz pracownikom, że nie są sami ze swoimi trudnościami, nawet jeśli na co dzień nie zawsze o tym mówią.

W tle całej akcji organizatorzy mocno akcentowali złotą myśl: łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Zachęcali, by na co dzień dbać o swój dobrostan psychiczny, szukać równowagi i troszczyć się o dobry nastrój tak swój, jak i innych, bo od tych drobnych rzeczy często zaczyna się większa zmiana.