Weekend zapowiada się ładnie, ale nie powinniśmy wychodzić z domów. Nie wolno iść do lasu na spacer, a trochę ruchu by się przydało. Jest na to sposób.
Instruktorzy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji proponują zestaw ćwiczeń do wykonania nawet w mieszkaniu. Opublikowali już trzy filmy, wystarczy włączyć, robić to co porponuje instruktor, i zażyć zdrowego ruchu.
Znajdziecie je TUTAJ.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze