Paweł Kałdoński zachęca do treningu crossfit.
Od początku pandemii koronawirusa i w miarę, jak wprowadzane były kolejne obostrzenia, pracownicy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji zachęcają do ćwiczeń w domu. Nagrywająa i publikują kolejne filmy z zestawami ćwiczeń, które można zrobić nawet w niewielkim pokoju, między komodą a kanapą. A nawet jeśli ten czy inny mebel trzeba ma chwilę przesunąć, to można to potrakować jak element trenigu. Dzisiaj kolejny odcinek.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze