W poniedziałek 18 grudnia w galerii Miejskiego Domu Kultury odbyło się kolejne spotkanie w ramach Akademii Młodego Przedsiębiorcy.
Mówiono o rezyliencji i pewności siebie, a uczestnicy zajęć poznawali techniki i narzędzia, które pomagają w budowaniu odporności psychicznej oraz zwiększeniu wiary we własne siły.
Bo rozwijanie pewności siebie jest w biznesie bardzo ważne. Można było usłyszeć o akceptacji siebie, radzeniu sobie z negatywnymi przekonaniami, a także znaczeniu wsparcia od bliskich.
Do tego ćwiczenia fizyczne i zdrowe odżywianie, wysoka jakość snu i czas na relaks. No i pozytywne myślenie i skupianie się na dobrych aspektach życia.
A wszystko okraszone praktycznymi ćwiczeniami.
Do akademii cały czas można dołączyć.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze