Jak prawidłowo dbać o zdrowie? Dzięki Fundacji Onkologicznej Rakiety dowiedzieli się Członkowie Stowarzyszenia Zawsze Razem z Wielgomłyn

23/08/2024 15:41

Na zdjęciu uczestnicy spotkania, fot. Facebook/Stowarzyszenie Zawsze Razem

Ślachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz -pisał mistrz z Czarnolasu Jan Kochanowski autor fraszki "Na zdrowie". Bowiem zdrowie to obszar życia człowieka, o który każdy z nas powinien szczególnie zadbać.

Dzięki wiedzy przekazanej przez Fundację Onkologiczną Rakiety, członkowie Stowarzyszenia Zawsze Razem z Wielgomłyn dowiedzieli się, że nasze zdrowie jest w dużej mierze zależne od tego co jemy, jak aktywni fizycznie jesteśmy oraz tego czy ulegamy uzależnieniom. Statystyki są bezlitosne jeśli chodzi o rozwój chorób nowotworowych. Pamiętajmy zatem, że zmiana wcześnie wykryta daje nam szanse na 100% wyleczenia. Dlatego musimy robić badania profilaktyczne, a także dokonywać samobadania.

Dzięki pracy z fantomami uczestnicy spotkania dowiedzieli się również gdzie i czego szukać. Natomiast

Reklama

Natomiast Katarzyna Efemberg-Wicik z fundacji pokazała ćwiczenia, które pomogą zadbać o kondycję fizyczną. Podstawowa zasada jest jedna - ćwiczyć na miarę naszych możliwości i znaleźć w tym motywację. Motywację, która odwiedzie myśli od spożywania alkoholu czy innych środków odurzających.

Zobacz także:

Alkoholowe nawyki radomszczan: Dzień zaczyna się od małpki i kończy małpką

Uczestnicy otrzymali również pyłek pszczeli oraz olej z ostropestu, które mają niebywałe właściwości prozdrowotne. Produkty te pochodziły z ekologicznego gospodarstwa Pasieka Bzycząca Pszczółka.

Przedsięwzięcie było możliwe do zrealizowania dzięki funduszom pozyskanym z Gminy Wielgomłyny z funduszu przeciwdziałanie problemom wynikającym z uzależnień od alkoholu i narkotyków. W spotkaniu wziął również udział wójt gminy Wielgomłyny Marcin Tomczyk.

Reklama