Już w przyszły poniedziałek startują zajęcia z jogi w Gidlach

Dział: Imprezy
20/07/2020 - 11:05

W poniedziałek, 27 lipca odbędą się pierwsze zajęcia z jogi w Gidlach. Start o godzinie 17.45. 

jogaa

(Boso na macie)

Udział w bezpłatnych zajęciach mogą wziąć wszyscy chętni. Joga to system pracy z ciałem opierający się na ćwiczeniach rozciągających, wzmacniających i relaksujących oraz na świadomym oddychaniu. Ćwiczenia wpływają na ciało i umysł. Prowadzą do wewnętrznego wyciszenia oraz skupienia się na chwili obecnej. Osoby chętne są proszone o zabranie własnych mat do ćwiczeń lub grubszych koców. 

Zapisać się można pod dwoma numerami telefonu:

  • GOK Gidle - (34) 3272 027 wewnętrzny 219
  • prowadząca Agnieszka Kubik - 665 378 276

Jeżeli pogoda dopisze, zajęcia odbędą się na boisku przy GOK w Gidlach, a w razie niesprzyjającej pogody w sali GOK Gidle.